禅舞是舞蹈者在身心宁静的状态下自发产生的一种舞蹈，不提前编排舞蹈动作，禅舞者随着音乐自然舞动，如行云流水般流畅优美。

禅舞包括身、心、气、乐、境五个要素，它的精髓是在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈，是一种能清理心灵，开发智慧，激发潜能的运动。

徐老师教学擅长循循善诱，能一步步的引导学习者进入禅舞的境界，逐步让学习者找到自己舞蹈的原动力，从而达到融会贯通的通达效果。

主讲人：徐东华   

如你所是生活馆首席禅舞导师

2016年与禅舞结缘，开始禅舞的系统学习

2017年参与禅舞传承弟子班，闭关学习，对禅舞的精髓有了深刻的感悟

2018年参与禅舞传承弟子班复训，进一步提升了对禅舞的理解层次

公开课时间：2019年7月6日（周六）上午9:30——11:00

公开课地点：淄博图书馆四楼稷下书院（尼山书院）

着装要求：请穿着软底轻便的鞋，服装以宽松舒适为宜。

活动报名：由于场地所限，仅限16人参加，请扫描下方二维码，进入报名页面填写报名信息。